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好文必看：

?１、脑不萎缩竟这么简单：80岁都不痴呆！

?２、夏秋五脏易上火，最有效的“清火方法”！

?３、白发多，多刮这个地方！从根治愈，还你乌发！

?４、多做人人都会的事：竟能降低死亡率！

喜欢养生的朋友记得在下方中点个~大家知道末伏代表什么吗？由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化的交替点就在末伏这几天！适逢转折，如若调理得好，一般会达到事半功倍的效果。

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前两天立秋就说大家要知道养肺啊，秋天应肺。很多人确实秋天开始吃各种白色的食物，银耳百合没少吃，但经常效果没见多好，这问题出在哪？末伏隐藏的身份

长夏最后10天

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现在说是已经立秋，但我们还是在长夏，这就是所谓「秋来伏不去」～我们常说，四季是「春生夏长，秋收冬藏」，对中医感兴趣的朋友会了解一些五脏五行的对应，比如春天应肝应木，夏天应心应火，秋天应肺应金，冬天应肾应水。▼

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