山楂茶大家一定不陌生，很多人都会吃山楂来消食，而山楂除了消食以外，还有健胃和活血化淤的功效，对人的身体有很大的功效。

而荷叶茶同样是很多女性常喝的，因为荷叶茶具有下火，降肝火，降血压和利尿的效果，还能够起到止血的效果，最主要的是很多人认为喝荷叶茶可以减肥，而当荷叶茶和山楂放在一起泡水喝的时候，效果可能会比我们所知道的要好的多哟。

首先，山楂荷叶茶具有降血压的功效，常喝这种茶，可以帮助血管扩张，减少血管压力，促进血液循环，而且还能够将身体里多余的油脂排出体外，也就避免了血管当中油脂等垃圾太多而导致的出现的各种心脑血管问题了。

其次，山楂荷叶茶确实有降脂减肥的功效，首先山楂是可以有消食的效果的，而荷叶确实是可以帮助身体减肥，减少身体当中多余的脂肪，当这两种效果放在一起的时候，刮油的效果确实很厉害。

然后，山楂荷叶茶还有帮助通便的效果，对于便秘久的人或者是习惯性便秘的人，不妨是一只这种方式，每天喝一小杯，便秘可能会有很大程度的改善。

还有一点就是山楂荷叶茶也是可以祛湿的哦，我们常常说到祛湿就是艾草，但是除了艾草以外，喝山楂荷叶茶也是具有祛湿排毒，减少身体当中湿气毒素的功效的。

但是最后小李菌要提醒的是喝山楂荷叶茶要适量，而且一周大概控制在三次到五次左右就可以了，绝对不能长时间喝，毕竟是可以刮油促消化，帮排便的，若是长时间的喝的话，会导致肠胃功能紊乱，导致肠胃病的哦。尤其是肠胃本来就不好的小伙伴，就更加需要注意了。