星期二

早餐：纯牛奶、肉松吐司（煎蛋、午餐肉、黄瓜片）（纯牛奶g、吐司片25g、肉松10g、鸡蛋15g、牛肉午餐肉10g、黄瓜8g、花生油5g）

午餐：金银米饭、土豆炖排骨、（民族餐：咖喱牛肉）、蚝油生菜、荠菜蘑菇豆腐羹（小米、大米共70g、土豆60g、排骨70g（民族餐：牛肉10g）、生菜60g、荠菜10g、蘑菇8g、豆腐5g、牛肉沫10g、花生油5g）

晚餐：红枣燕麦粥、麻酱卷、鸡胸肉烩西兰花、农家烧腐竹（红枣8g、燕麦10g、大米15g、鸡胸肉丝15g、西兰花60g、木耳20g、腐竹30g、小麦粉40g、花生油5g）

加餐：冰糖绿豆水、蒸南瓜、（小班）羊角脆、(中大班)红心火龙果（冰糖绿豆水g、蒸南瓜25g、小班：羊角酥g、中大班：红心火龙果g）

星期三

早餐：山药枸杞粥、红豆卷、西芹牛肉粒、五香鹌鹑蛋（铁棍山药8g、枸杞5g、大米15g、西芹60g、牛肉丁15g、鹌鹑蛋15g、花生油5g、红豆20g、玉米面40g）

午餐：香菇牛肉面、富贵花卷、白灼虾（鲜面条70g、牛肉丁20g、香菇、青菜10g、西红柿10g、白灼虾50g、小麦粉40g）

晚餐：小米南瓜粥、虎头馍馍、木须肉（民族餐：牛肉）、小白菜烧豆腐（南瓜5g、小米15g、肉丝15g（民族餐：牛肉10g）、鸡蛋20g、黄瓜、黑木耳各15g、花生油5g、小麦粉40g）

加餐：酸奶、枣夹核桃（小中班）苹果、（大班）黄河蜜（酸奶g、枣夹核桃25g、小中班：苹果g、大班：黄河蜜g）

星期四

早餐：葡萄干香米粥、南瓜馍馍、西红柿豆角、水煮蛋（葡萄干8g、大米15g、豆角60g、西红柿20g、鸡蛋20g、小麦粉40g、花生油5g）

午餐：蒸米饭、什锦烩菜（民族餐：羊肉）、虾皮笋丝、桂圆莲藕甜汤（米饭70g、白菜60g、五花肉15g（民族餐：羊肉10g）土豆20g、粉条15g、海带10g、豆腐20g、虾皮10g、莴笋60g、桂圆、莲藕10g、花生油5g）

晚餐：面鱼粥、芝麻甜卷、西葫芦炒肉（民族餐：羊肉）、蒜蓉娃娃菜（鸡蛋20g、西葫芦60g、肉丝15g（民族餐：羊肉10g）、娃娃菜60g、小麦粉40g、花生油5g）

加餐：冰糖凤梨水、千禧果（小班）香蕉、（中大班）菠萝（冰糖凤梨水g、千禧果g、小班：香蕉g、中大班：菠萝g）

星期五

早餐:黑米莲子粥、开花紫薯馍、胡萝卜炒蛋、卤鸡肝（莲子7g、黑米15g、胡萝卜60g、鸡蛋20g、鸡肝25g、小麦粉40g、花生油5g）

午餐:高汤小馄饨（民族餐：羊肉）、酱香饼、卤牛肉片（鸡汤10g、五花肉40g（民族餐：羊肉10g）、葱花15g、牛肉20g、小麦粉40g、花生油5g）

晚点:纯牛奶、豆沙包、脆香小排

加餐:山楂苹果水、腰果、小香梨（山楂苹果水g、腰果20g、小香梨g）

图文：保健室

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