山楂是生活中常见的水果，而冰糖葫芦也受到很多人的喜爱，但也有很多人因为山楂的味道太酸，所以不喜欢吃，其实山楂的营养价值很高，平时吃一些山楂，可以起到胃消化的作用，对身体的健康有好处，其实我们也一样可以经常用山楂干泡水喝，这样也能起到保健的作用。

1、消食

相信很多人都知道山楂有健胃消食的功效。因此，对于一些消化不良或喜欢吃肉的人来说，常吃些山楂可以帮助消化。而且，吃肉后，喝一杯山楂干浸水，不仅有助于健胃消食，还能缓解油腻的效果。

2、缓解胀气

许多人通常喜欢吃一些土豆、红薯等容易引起肠胃气胀的食物。这种食物味道很鲜美，也能起到一定的饱腹感。但吃完后，经常会出现打嗝现象。其实对于这种情况，可以经常喝一杯山楂干泡水，这样可以有效地起到养胃和消化的作用，减缓肠胃胀气对人体健康非常有益。

3、治疗月经血块

很多女性在月经期间，由于日常饮食和生活习惯等方面的不注意，导致子宫受凉的现象，而在经期内也会经常出现血栓，所以对于这类女性来说，平时可以常喝一杯山楂泡水，可以起到活血化瘀的效果，有效的缓解经期血块的情况，对女性来说非常有利。

4、预防癌症

现在生活节奏加快了，人的身体免疫力和抵抗力也会下降，在平时由于日常饮食等方面的不注意，导致各种疾病的发生，癌症是生活中的常见病，也是人们困扰的疾病。其实平时可以喝一杯山楂干泡水，这样可以防止一些癌症物质对身体的损害，从而预防癌症的发生，对健康很有好处。

5、预防心脑血管疾病

其实平时喝一杯山楂干泡水，也能起到预防心脑血管疾病的作用，因为山楂具有消化肉类的作用，可以降低体内胆固醇的含量，所以平时喝山楂干泡水，有利于健康。