特别是在冬天，大街小巷都会出现吆喝卖冰糖葫芦的。而冰糖葫芦也就是我们口中的山楂，再裹上冰糖制作而成的，不仅酸甜可口而且深受大人小孩的喜欢。那么今天小编要给大家介绍的就是山楂，我们都知道常用山楂泡水喝好处多，那么和它们一起搭配着吃，可能对健康有帮助，快来和小编一起了解一下吧，看完记得收藏哦。

山楂，核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。不仅可以生吃、泡水喝还能够制作成果脯果糕，还是一味营养价值极高的药材。那么山楂泡水的好处有哪些呢？

山楂可以健胃消脾，促进我们肠胃的蠕动，从而增加我们我们肠胃的消化功能，特别是对一些消化不良的人，可以适量的吃一些山楂泡水，能够起到很好的消食、缓解腹胀的作用。不过对于一些肠胃不好的人，现在还是少吃一些山楂，因为山楂中含有一定的腐蚀性，可能会增加我们肠胃的负担。

那么对于高血脂患者来说，可以适当的喝一些山楂泡水，因为山楂中含有大量的维生素c与微量元素。可以有效的扩张血管，降低血管中的脂肪含量，不仅如此，还能够降低血压，降低血糖等功效。从而就能促进和改善体内胆固醇排泄，可以预防高血脂和有效的降低身体内的血脂。

山楂搭配核桃仁

核桃我们都知道，常吃核桃可以补脑，那么可见核桃的营养价值是非常高的，用山楂搭配核桃仁吃的话，可以补肺补肾，健胃消脾，并且两者中所含的营养成分并不会相互冲突，反而会相辅相成，使得两者的作用能够事半功倍。

山楂搭配兔肉

随着人们生活水平的提高，相信大家对于兔肉应该都不会觉得陌生了。适量的吃一些瘦肉可以驱寒供暖、补气益血，但兔肉总归是肉类，吃多了还是会油腻的，如果将山楂搭配兔肉一起吃的话，不仅可以刮去油脂，而且还能够提升兔肉的味道。即使是一些三高人群，也可以放心大胆的吃。