你给宝宝用山楂做辅食了没既开胃又促消化还
很多宝妈都知道山楂的功效,山楂能开胃促消化还能防积食等功效,对于肠胃不消化的宝宝来说,山楂是个好东西。但它味道过酸,不宜直接给宝宝直接添加,所以今天我给它做成了山楂酱和山楂小松饼,山楂酱可以兑温水喝,还能做成小松饼,这样它的酸味就淡了好多。现在正是吃山楂的季节,宝妈们赶紧动手做起来吧!PS:鲜山楂附近店铺买不到的话,也可上网选购哦。 参考月龄:12个月以上 山楂酱食材准备:鲜山楂克冰糖适量 PS:还得准备一个干净的容器装山楂酱 山楂酱做法: 1山楂用温水浸泡,然后再用流水冲洗干净。 2山楂清洗干净后,中间切开去核,然后切小块。 PS:山楂去核挺简单的,中间切开或者两端切开用筷子顶出来都可以。 3将小块山楂放入辅食机里,加适量水搅打成泥。 PS:搅打一次不够细腻,可以搅打两次哦。 4山楂泥放入锅里,开小火。 PS:煮的时候不用盖锅盖,小火慢熬,但记得多去搅拌下,以免粘锅。 5煮开后加入冰糖,用小火熬煮20分钟至山楂酱变粘稠。 PS:宝妈们可以根据自家宝宝的情况控制冰糖的量,不要过甜或太酸,以免口味变重。 6熬煮至山楂酱粘稠关火,取差不多15克左右山楂酱留着,其余趁热装瓶。 7装瓶后可以把瓶子倒扣过来,这样可以使瓶内形成真空层,更利于保存。 山楂松饼做法: 食材准备:山楂酱15克配方奶50ML鸡蛋1个中筋面粉30克 1取一个碗敲入鸡蛋,搅打均匀后筛入面粉,加入配方奶和山楂酱。 PS:面粉过筛,可以让山楂饼的口感更细腻。 2将所有食材搅拌均匀,最后面糊是粘稠易滑落状态。 PS:下图拍的早了些,有些食材还没全部混合均匀,还得在搅拌下。 3锅里刷层薄油,舀入面糊,勺子离锅面5CM的距离慢慢倒入,会成好看的圆形。开小火慢煎,底部凝固后翻面。 4煎至熟透后关火取出。 PS:如果担心不够熟透,关火后可以再焖一会儿。 免责声明:我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系后台,我们会立即处理,谢谢!往期回顾: 宝宝洗澡原来有这么多门道?一套护理干货,家长们可要把握好5点 浪漫的取名方式:父姓+母姓+名=孩子姓名,这些名字令人羡慕 宝宝多大才能开始吃肉?如何给宝宝添加肉类辅食? 预览时标签不可点 |
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