每天喝一杯“山楂泡水”一段时间后，4个好处或许会“不请自来”

1、去除油腻促进消化

山楂这种水果中还含有大量的分解酶，它们对食物中的脂肪有明显分解作用。平时人们吃肉类食材时，多吃一些山楂，就能加快身体对食物中脂肪的消化与吸收，而且能去除油腻，提高肠胃消化能力。另外山楂味酸，还能开胃消食增加食欲，不过那些本身就胃酸过多的人群，不适合食用山楂，不然会让胃酸过多症状加重，对人体健康不利。

2、美容养颜

山楂含有跟其他的水果一样的维生素C，维生素C是皮肤美白所必需的一种物质，它可以抑制黑色素，从而可以达到女性美容养颜的功效。而且还可以有效地预防皮肤的衰老作用。

3、防治心脑血管疾病

对于那些上了年纪的中老年人，在平时可以喝一些山楂泡水，能够有效的预防慢性疾病的产生。比如心血管方面的疾病。这是由于山楂中含有一种丰富的黄酮类物质。这种物质能够预防心脑血管疾病的产生。

4、防治癌症

现在的生活节奏变得越来越快，人们的压力也越来越大。再加上不良的生活和饮食习惯。所以导致很多人处于亚健康状态。在平时可以适当的喝一点山楂泡水。因为山楂中富含一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的效果

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