儿童多吃山楂好吗？

山楂营养丰富，有帮助消化，健脾等作用，儿童适量食用是对身体有好处的，不过儿童不宜吃的过多，过多可引起胃酸，而伤了胃肠，山楂片酸甜可口，是因为山楂片中加入了大量的糖，儿童吃多了也会引起龋齿，不思饮食，所以宝妈最好控制宝宝吃山楂片的量，另外宝妈自制山楂罐头要比卖的好，口感也好吃，具体做法是将山楂洗净去籽，放在锅中加水熬，要出锅时放入适量的白糖即可，略等片刻白糖熟了就可出锅了。放凉后食用，可将做好的罐头密封放在冰箱中，吃时拿出，但不能过长时间放冰箱中，4天内吃完为好。

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