上期小编给大家讲解了关于春天夏天枸杞的吃法，春天人们所需要的主要是提高免疫力，夏天人们需要清热解毒所以会有以上吃法。有兴趣的朋友们可以翻看一下小编的内容呦~

接下来给大家讲一下针对秋天冬天这样一个季节特征枸杞的吃法。

3)秋季——养肺:枸杞鲜汁山楂饮

原料:新鲜的枸杞汁50ml,山楂片9g,水ml毫升。

做法:①将山楂片洗净加水用大火煮开,文火煮40分钟后捞出山楂片。②将煮过的山楂水与鲜枸杞汁混合后直接饮用。

功效:滋阴润燥,养肺益气。

(4)冬季—补肾:枸杞鲜汁桂圆、大枣、山药饮

原料:枸杞鲜汁60毫升,桂圆2个,大枣2个,山药3克水毫升。

做法:①将桂圆、大枣、山药洗净加水用大火煮开,文火煮40分钟后捞出。

②将煮过的桂圆大枣、山药水与鲜枸杷汁混合后直接饮用。

功效:滋肝补肾,增强人体免疫力。

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