COOLSUMMER

盛夏深处,自渡清冷

本日美食

早饭：华西鲜牛奶木樨糕庄家土鸡蛋

早点：梨子西瓜

午饭：蜜汁红烧肉蒜蓉凤尾

山药炖鸡汤黑米米饭

午点：冰糖菊花饮山查片

晚饭：炸酱面五香猪肝

青青奶白菜

早饭

鸡蛋含有充盈的优良卵白质，卵白质的摄取关于稚童的成长发育相当紧要，并且这些优良卵白质能够增加多种氨基酸，关于身段合成免疫球卵白，也有便宜。

早点

瓜果中含有维生素、矿物资和炊事纤维等，维生素和矿物资会供应充盈的养分，有益于平衡养分，改观免疫力，提升抵御力。

午饭

山药炖鸡是一种药膳，首要材料是山药和鸡肉，具备健脾助消化的成果，山药中含有淀粉酶，能够增进胃肠道的消化。

#骄阳炎炎#

午点

山查有开胃消食、助消化的影响，能够增进推陈出新，对童子成长发育有益。

#骄阳炎炎#

晚饭

猪肝中含有多种维生素，个中维生素A能够防备夜盲症。猪肝还富含卵白质、卵磷脂和微量元素，有益于增进童子身段和才华的进展。

本日蚀材

END

为文化播下种子

招生