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山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，除了常见的促进消化之外，还有一些很多人都意想不到的功效与作用。

山楂中含有黄酮类，这种物质进入身体后，可以很好地扩张血管大小，使血管的活力得到改善，血流量增加，如此，血压以及胆固醇的值就会下降，有助于防治心脑血管疾病。山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是为多的，平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，这种物质具有很好的抗癌的作用。山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂还具有健胃消食的功能，同样可以帮助人体排出多余的脂肪，想减肥的人士喝山楂柠檬水可以起到瘦身的效果。

推荐搭配：山楂荷叶茶.

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶茶有很好的保健作用，可以保护脾胃和心脏等器官。长期饮用荷叶茶还有降血脂的作用，在有效的利尿通便作用下，我们可以频繁有效的排除身体垃圾，对体重自然也是会有一定的影响。现代医学研究表明山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。还有降脂减肥之效。常喝排毒减脂，大肚子平了，降压降脂，谁喝谁健康！

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