每天用山楂泡水喝可以防治心脑血管疾病，现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。

山楂可以和荷叶一起泡水喝，山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神，降血压和血脂。

山楂水一般是饭后半小时最好。既可以帮助消化又可以减肥，一举两得，但是要注意不可空腹喝山楂，每天冲泡的次数也不可多于2次。

山楂干泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。专家提醒：每天用山楂泡水喝，4个好处“不请自来”，别还傻傻的不知道！