无论是家里还是办公室

泡水只会用枸杞？

你out啦！

用这些最常见的食材泡水喝，

身体越来越好！

（今天小编都给大家整理出来了，

看完记得给我小心心哦！）

菊花泡水预防感冒和咽喉肿痛

菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

恢复视力

平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩







































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