夏天已经过了一大半，秋季还会远吗，秋天是山楂果大量上市的时候，每到这个时刻，人们都喜欢购买一些新鮮的山楂果，随后把它切割成片状，晾干，风干之后直接用于煮水喝。那么用山楂泡水喝有什么好处呢？下面就一起来看看山楂泡水的功效与作用及饮用禁忌有哪些吧！

　　1、健胃消食

　　健胃消食是山楂泡水喝的比较重要作用之一，山楂果里富含的酸性成份，能加速人体消化液的代谢，能加速人类胃肠对食材的吸收和吸收，对消化不好和食少肚胀有特好的调养作用。

　　2、预防心脏病

　　山楂泡水喝能保护人类的心血管，它能提升人类心脏的抗氧能力，对心肌无力和心脏供血不足等常见心血管类病症有明显防范作用，可以有效提升人类心血管的功能。

　　3、美容减肥

　　减肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的积累，也可以燃烧身体不必要的脂肪，还可以祛除人身体的各种毒素，常用山楂煮水喝可以让体重明显缓解，让苗条身材完美诱惑。另外山楂果还有不错的美容护肤作用，能调养气血虚，还可以滋养肌肤和淡化色斑，让皮肤细滑红润。

　　4、降血脂

　　降低血脂是山楂泡水喝的重要功效之一，使血管变软，抑制胆固醇的生成，对人血液中的胆固醇有很好的分解作用，分解成水，排出体外，起到降低血脂的作用。

　　山楂泡水的饮用禁忌

　　1，脾胃比较虚弱的患者无需饮用；

　　2，不宜过量饮用山楂泡水；

　　3，小孩子换牙期不宜饮用；

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