山楂素有“长寿果”之称，有多种功效，而且酸酸甜甜的，特别开胃，是女性朋友们钟爱的食物之一。可是，吃山楂能不能减肥呢？答案是肯定的。

跟冠芳君一起来看下怎么做出

简单又美味，营养又健康

的冰糖山楂水吧！

山楂克，冰糖克，蜂蜜50克，水0ml

1）山楂洗净去核。锅内加水，加冰糖，大火把水煮开。

2）水开后倒入山楂，煮30秒后关火。

3）山楂和水一起装到干净的罐子里，等晾凉后加入蜂蜜，盖上盖子，放到冰箱冷藏，1-2天之后就可以喝了。

**别看这个山楂水做法简单，但特好喝，还消食开胃呢。

**水开后放入山楂不要煮太久，30秒就可以了，如果你买的山楂质地比较软，烫一下就捞出来哈，千万别煮时间长了。

**山楂，水，冰糖，蜂蜜的比例是个参考，大家可以根据自己的喜好进行调整。但是水别放太多，不然味道就不浓了，不好喝。

**山楂水做好后要装到罐子里放置1-2天，直接喝味道没那么好哈。罐子要干净的，最好能密封。

**做好的山楂水应该是有点粘稠的感觉的，但不应该有气泡和发酵的味道哈，那样就是坏了，不能喝了。想要出现有点粘稠的口感，蜂蜜不能太少的哦！

**天儿不热时放在室温阴凉处就可以，天儿热的话要放冰箱冷藏。开启后尽快喝完哈，8过，这句基本是白嘱咐，一般不会不够喝，都是不够分。

如果你再当地看到了贴有“山楂树下”广告牌的店铺，可以放心的进去购买，我们的山楂树下原果汁都是经过传统熬制，高温消毒同时含有对人体有好处的弱碱性小分子团水精制而成，不含添加剂，防腐剂，去油解腻好帮手是夏季必备良饮哦！当然如果你当地没有销售店铺不也不用着急，冠芳君为各位准备好了购买方法，天猫京东旗舰店直接下单，冠芳君将第一时间给各位山楂粉安排发货哦！！！

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