相信很多人小时候都喜欢吃冰糖葫芦，有些人长大了还对糖葫芦念念不忘，虽然山楂搭配冰糖在一起非常好吃，但是吃多了却对身体没什么好处，其实，山楂和下面几种食物搭配泡水喝，那减肥效果就相当于慢跑1小时，坚持一个月，体重悄悄降！

1、山楂加玫瑰花茶

玫瑰花茶味道微甘带一点点苦味，是一种很温性的茶。很多女性朋友平常都会喝玫瑰花茶。这是非常有好处的，可以帮助我们调节情绪，特别是还能缓解痛经一些女性问题。玫瑰花茶加一些山楂的话不仅口味会更好喝，还能起到帮助我们清理肠胃、减肥的功效。经常喝一点山楂玫瑰花茶，还可以帮助我们抗衰老，身体更健康。

2、山楂加薏米

我们都知道薏米对我们的身体是很好的，很多人都会喝薏米水祛除体内的湿气，消除身体浮肿等等。最常见的是红豆和薏米一起煮了，但是吃过的朋友们都知道这个味道真心不怎么样。其实山楂加薏米是一种不错的搭配，带点酸味的山楂片配上薏米还可以帮助我们促进消化，从而起到减肥的效果。

3、山楂加蜂蜜

蜂蜜的好处特别多，经常喝点蜂蜜水可以帮助我们身体更好的排除毒素，改善我们的皮肤。蜂蜜水再加一点山楂，那效果会更好，还可以促进我们体内的新城代谢。经常喝一点山楂蜂蜜水来帮助我们减肥，那效果比慢跑1小时还要好。

山楂和它们搭配一起泡水喝，对我们的身体很有帮助，帮助我们减肥，经常喝一些能让你的体重悄悄降下来，这么多种搭配方法任你挑选，不怕坚持不下去

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