吃多了到底该用保和丸还是大山楂丸
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寻找好中医，你附近或看过的好中医 中医古今书籍在线/离线阅读 热文排行 编者按 现代社会应酬多，运动少，人们经常就会有消化不良的情况。中医中成药保和丸和大山楂丸都能用于“吃多了”的情况，那么什么时候选哪一个呢？ 脾虚如此常见，导致人们中气不足，百病丛生。那么，脾是怎么伤的呢？ 俗话说得好：“病从口入。”脾虚也是嘴巴惹的祸，说白了，就是吃出来的。所以很多人说：“要想健康，先得管住你们那张嘴。”但我不是太同意这个说法。真是站着说话不腰疼啊。不信，我现在就请你去一家你最喜欢的饭店，再约上几个平时谈得来的朋友，专点你爱吃的菜，再来两瓶五粮液，然后大家其乐融融地甩开腮帮子，打开话匣子，酒逢知己饮，我看你还能不能管得住你那张嘴！肯定管不住，不知不觉，意犹未尽的时候就猛然发现自己已经醉醺醺，肚子也滚圆了。 还是那句老话：人在江湖，身不由己。明知暴饮暴食对身体不好，但真正能做到每顿饭八分饱，顿顿如此，几十年如一日的，又有几人呢？很多所谓的“养生真言”，说得容易，可真要做起来、坚持下去就万难了，因此，这样的“养生真言”还不如不说。所以，我教人养生，从来不提别人做不到的要求。 好在，人类自从有了疾病，有了亚健康，就有了对付他们的武器，那就是药。在健康脱离正轨的时候，在亚健康到来的时候，在身体出现不适的时候，最便捷的方法无过于及时用点药，调理一下。 暴饮暴食对人体产生的伤害，用什么调理呢？通常可以用两个药：一个是保和丸，一个是大山楂丸。有的人问我说：“这两个药不都是消食的么？有什么区别？我平时都是乱用啊，家里健胃消食的药一大堆，什么酵母片啊，健胃消食片啊，保和丸啊，大山楂丸啊，我逮着哪个就用哪个。” 其实，用药可千万不能“逮着哪个用哪个”，他们之间的区别大着呢。 食物吃下去后，进入胃里。当饮食适量的时候，胃的蠕动正常，能及时消化，一般来说，就不会形成积食。然而，如果饮食过量，那么，很多食物囤积在胃里，不能及时消化就会和胃壁发生粘连，或者食物之间黏在一起，停滞在胃中，而胃经过了一段时间的超负荷工作，更没有力量来运化这些粘连在一起的食物了，于是，成了“食积”。 食积在胃里，必然影响了胃的正常工作；而且，这些食积就像一堆垃圾，堆久了就会变质，腐烂生热，于是人出现各种症状，比如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、厌食等。而且，胃里面只要有这些食积，以后，即使你饮食适量，也还是会有不适，因为吃进去的食物会被那些食积继续粘连一部分，形成新的食积。虽然胃在努力通过蠕动消磨食积，但消磨去的永远只是一小部分，不可能完全消磨光。所以，当你肠胃里有了“食积”后，即使你改善饮食习惯，也不太管用了。 食积形成的过程是比较漫长的，不同阶段必须用不同的药。 如果你平素脾胃比较好，饮食、大便都正常，偶尔一次，因为应酬或是因为亲戚朋友聚会高兴，吃多了，而且吃了不少肉食，那么，大山楂丸是最佳选择。大山楂丸是根据北京的一个民间消食验方做成的，主要成分是山楂，外加麦芽、神曲、蔗糖。其中，山楂消磨肉食，麦芽、神曲消磨酒食和米面食，蔗糖养脾胃。大山楂丸下肚，对于正在不堪重负的胃来说，无异于雪中送炭，有了这些消食的药，胃的负担就减轻多了。于是，食物能很快消磨掉，不至于在胃里形成食积。 但如果你是习惯性的暴饮暴食，或是平素肠胃就不太好，那说明，胃里的食积存在了不止一两天了。这时候，如果想靠大山楂丸来解决问题，恐怕有点困难。这时候就得使用保和丸。保和丸的组成部分是：山楂、神曲、茯苓、半夏、陈皮、莱菔子、连翘、麦芽。其中，山楂消油腻荤腥留下的积滞，神曲、麦芽消酒食和米面食的积滞。胃里有食积的时候，胃气必然不顺，所以用陈皮理气，理气也能消食；积滞长期在胃里，必然发酵、生痰、化热，所以，方中用连翘清热，用半夏、陈皮、茯苓化痰。而且，半夏不但能化痰，还有促进胃气下降的功效；莱菔子不但能消磨食物，还有降气的功效。用这两个药相配，促进胃的“降浊”功能，使食积不得不往下降，离开胃，降到小肠大肠里，最终排出体外。这样，胃里的食积都被赶出来了。 我经常打这个比喻：大山楂丸好比一支敢死队，专门用来应对突发的暴饮暴食，速战速决；而保和丸则是一支打持久战的王牌军，其组织非常严密，作战配合天衣无缝，专门用来消灭顽固的敌人，消导顽固的食积。我们在生活中，可以根据具体情况选用。如果平时肠胃很好，饮食大便都很规律，只是偶尔一次吃多了，可以用大山楂丸；如果饮食不规律，毛病比较复杂，总有“吃多了”的感觉，那就要用保和丸了。 自古为将者知人善任，我们为了自己的身体，用药也要像调兵遣将那样，熟悉其药性。这样，才能真正用好家中常备的小药箱。 》》编后语 我们把大山楂丸和保和丸的功能主治、配方和服用的注意事项列于下，供大家参考。 ◎大山楂丸 大山楂丸，中成药名。为消食剂，具有开胃消食功效。主治食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。 山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽 方中三药均为消食药，其中山楂善消油腻肉食积滞，麦芽善消米面食积，六神曲消食积兼能醒脾和胃。三药相配，助消化，除油腻，健脾胃，适用于肉、食、米、面诸积。 1、饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、脾胃虚弱，无积滞而食欲不振者不适用。 4、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6、服药3天症状无缓解，医院就诊。 ◎保和丸 保和丸，中成药名。为消食剂，具有消食，导滞，和胃之功效。主治食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。 山楂（焦），六神曲（炒），半夏（制），茯苓，陈皮，连翘，莱菔子（炒），麦芽（炒） 方中山楂消油腻肉积；神曲消酒食陈腐之积；莱菔子消面食痰浊之积；陈皮、半夏、茯苓理气和胃，燥湿化痰；连翘散结清热。诸药合用，有消食导滞，理气和胃之功。 1、忌生冷油腻不易消化食物。 2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 5、服药3天症状无缓解，医院就诊。 作者简介 中医人唐略。致力于中医复兴与全民健康。著《药到病自除》（中国医药科技出版社），整理中医古籍若干部。 来源：传统中医-唐略的博客，图片来自网络 寻找好中医，你附近或看过的好中医 热文排行 ★以上内容仅供参考，有医院就医★ 电视剧里的“中医梗”靠谱吗？《延禧攻略》的中医知识不一定是真的★★★ 古代汤剂所用之水了解一下★★ 作为一个医生，遇到争执怎么办？ 喷了那么多，你真的懂疫苗吗？ 去看病时，你需要多少医学知识？ 头痛的原因这么多，你会诊断吗？ 季羡林：“三不主义”养生法 《爷孙俩的中医故事》麻黄 吃什么钙片？我这个方法一分钱不花，膝盖问题全恢复I国医大师郭诚杰★★★★★★★ 八月龙眼虽美味，但要吃对才健康！千万别乱吃！★★ 这篇把补脾的知识全讲明白了，一定要收藏！★★ 秘而不宣的脉诊，能预知疾病的脉象！★★ 中医30种治病的“要药”★★ 肩周炎，看老中医的绝杀技！★★ 任继学辨证论治不明原因腰腿痛 白塞氏病（2） 不仅仅是和事佬！聊聊被低估的甘草★★ 白塞氏病（1） 起床后口干、口苦、有异味？是身体的这3个地方需要“灭火”★★★ 茴香：厨房里的补肾高手和胃病克星★★ 国医大师王烈：首创“哮咳”三期分治 我的老师，我的中医之路 《黄帝内经》在线阅读 苦丁茶，是药不是茶★★★★★★ 中医穴位基本常识，不看你就亏大了！★★★★ 感受暑邪怎么办？教你挑选中成药 肝受损，身体3处会“变黑”，2处会“变臭”，要提高警惕！★★★★ 为中医崛起而学医★★ 慢性胆囊炎伴胆结石 《黄帝内经·灵枢》痈疽 《黄帝内经·灵枢》痈疽 正确认识“无毒”中药★★★★ 读故事学中医！郝万山经方36首治病故事（一九到二七）★★ 《金匮要略》“我克”及“克我”之治 为什么中医会被当成骗子？一位中医师的深度剖析！★★ 低头看肚脐，如果有这些特征，说明你的身体很健康！★★ 胆结石 《黄帝内经·灵枢》大惑论 《黄帝内经·灵枢》大惑论 面诊、眼诊、鼻诊、耳诊、唇诊、舌诊、齿诊图...都收集齐了！★★★★★★ 人人都应掌握的八把中医救命钥匙★★★ 补五脏的中草药大全，值得收藏！★★★ 出汗这件小事★ 小儿推拿穴位常用图集★ 古语云“名医不治喘，治喘不露脸”——经方泰斗胡希恕治哮喘经验总结★ 产后泄泻（慢性肠炎） 《黄帝内经·灵枢》岁露论 每天举手加三宝，调脾胃，气色红润人不老！★★★★★★ 《神农本草经》全册图文解析★★★★ 祝谌予：中暑病的几种简易防治法 慢性结肠炎 年7月文章汇总 《黄帝内经·灵枢》岁露论 辟谣 喝粥、吃面条，到底是养胃还是伤胃？真相可能吓你一跳~★★★★★★ 母亲对自己没有十二分把握的病轻易不给治，不把病耽误在自己手里★★ 中医在海外受追捧，这些“洋中医”让无数国人汗颜！★★ 想成为名中医，有哪些必备条件？★★ 半夏毒性知多少？★ 五位国家级老中医的长寿秘方，不到5块钱，家家都需要！★★ 《黄帝内经·灵枢》九针论 《黄帝内经·灵枢》九针论 热文推荐 年7月文章汇总 年6月文章汇总 年5月文章汇总 年4月文章汇总 年3月文章汇总 年2月文章汇总 年1月文章汇总 年12月文章汇总 年11月文章汇总 年10月文章汇总 年9月文章汇总 年8月文章汇总 年7月文章汇总 |
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