说起三七，许多人再熟悉不过了。近年来，随着专家对三七深入研究，三七养生保健价值也被逐渐提高，生吃活血化瘀，熟吃补血，所以很多人很早就开始吃三七。

三七补血第一

清朝药学著作《本草纲目拾遗》记载，“人参补齐第一，三七补血第一。”

三七味甘，微苦，性温，有“南国神草”美誉明代著名药学家李时珍称其为“金不换”。

除此之外，三七还具有这些功效：

抗血栓

三七有效成分是三七皂苷，具有抗血小板聚集，抗血栓形成。

三七抗血栓形成作用包括抗血小板形成，抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

活血化瘀

三七具有活血化瘀，通脉活络双向药理作用，还具有明显生血作用，能促进血液中的红细胞，白细胞等各类血液分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝，扩血管作用。

预防冠心病

研究表明，三七含有黄酮贰，能明显曾加冠状动脉血流量，减慢心率及心肌耗氧量。

对于三七，也有很多讲究，本身就是一种良药，如果它再搭配其他中药，效果会更好！

三七天麻丹参

祛风降压活血化瘀

三七3克，丹参6克，天麻3克

三七有止血不留淤，化瘀不伤正的特点，天麻具有良好的平肝息风作用，丹参活血化瘀，安神养血。

三味药综合药理可扩张冠状动脉，降低血压，改善血液循环，降低血液粘度。

中医一般运用于中风偏瘫，高血压，静动脉硬化，冠心病及心律不齐等人。

三七山楂西洋参

活血化瘀补气降脂

山楂粉，西洋参粉，三七粉按1:1:1比例，饭后温水服用，即生服。

三种药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂降压的功效。

建议经常熬夜，工作有辐射，轻微脂肪肝，轻微肥胖，经常胃胀气的人食用。

三七山楂丹参

降脂预防心脑血管疾病

山楂粉，丹参粉，三七粉按1:1:1比例，开水服用（熟服），每天2次。

中医一般用于心脑血管疾病，高血压及高血脂症等症状。三味药一起服用有利于心血管病情的康复。

关于三七误区

大量服用三七一些患有心脑血管疾病的人一听三七效果不错，便不听医生的建议，服用大量的三七粉，以其到立竿见影的效果。

科学研究表明，人体每天可吸收三七的量是6~9克，超出部分将排除体内，发挥不了效果。

所以无论治病还是保健，都要掌握一个原则：做到科学用量，长期坚持。

以上就是有关三七粉的知识，当然也因每个人体质不同，在购买服用时，一定要先咨询医生看自己是否对三七过敏再决定服用，以免造成不适。

END

叶酸不止孕妇能吃，中老年常吃可降低心脑血管疾病！中风后常按这几个穴位有助于恢复！

人体的这几处穴位最易血，千万别乱碰！

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