山楂和它泡水，连喝一周湿气全消，漂亮女人每天都在偷偷喝！

一提起山楂，想必没有朋友会对此感到陌生。尤其那些爱吃酸的女性朋友而言，更是一种美味。不少女性喜爱吃山楂，这是为什么呢？说到底还是因为女人吃山楂的好处众多，同时其含有丰富的营养价值，对身体有众多益处。

山楂有活血的作用，所以心肌缺血的时候可以食用山楂，山楂中的黄酮类化合物和水解产物，能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力，增强心脏的排血量。

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，防老抗癌。山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时食之有催生之效。山楂还能开胃消食。

山楂枸杞茶的做法：

1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。

2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。

3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。

4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

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