今日瘦身餐桂花山楂酱姜汁菠菜塔
如何食疗白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_6069863.html如何食疗白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_6069863.html如何食疗白癜风 https://m-mip.39.net/news/mipso_6069863.html 桂花山楂酱做法如下: 功效:健脾开胃 原料:新鲜山楂g;冰糖g;糖桂花3大勺;柠檬适量;桂花干适量; 调料: 步骤与做法:1、将山楂洗净,去梗去籽;将山楂打碎或打成泥状,放入面包桶,挤入少许柠檬汁;面包机选择果酱功能,开始工作;准备适量冰糖,称重,放入小半碗水中,慢慢加热溶解;将糖水倒入桶中,面包机一边加热一边搅拌继续工作;大约加热30分钟左右,加入三大勺糖桂花; 2、面包机继续工作,果酱越来越细腻,继续熬煮;将容器洗净,煮一锅开水,将容器放入煮5分钟消毒,取出沥干;45分钟之后,果酱熬煮完毕,浓稠状,撒上干桂花少许搅拌;装入容器中,盖盖倒扣冷却即可。 3、制作山楂酱有几个注意事项和心得分享:1、关于山楂去籽,山楂的籽集中在心中位置的四周部分,可以用一根一头小一头大的普通中式木筷,先用小头从山楂的梗部位插入贯穿山楂,再用大的一头再插一次,到了中心位置的时候左右捅一捅,这样籽就去掉了。还有一种可以直接用刀像切苹果一样,将肉切成小块,留中间一个芯子,这样少许有点浪费,不过更方便,更快速。关于去籽之后的处理,去籽之后的山楂要挤上一些柠檬汁防氧化。2、接着就是将山楂打成泥,如果有料理机之类的就最好了,不过阿菇家只有一个十多年前的粉碎机,就将就用用吧,如果喜欢细腻的果酱,最好把山楂泥打的碎一些,也可以做成颗粒感的果酱。3、关于熬制山楂酱,阿菇喜欢用冰糖,不过最好先将冰糖融为糖水,不然很容易刮伤面包机内壁,也可以用白砂糖等代替,分量当然是随意调配,阿菇的建议是,先放一部分糖,熬制一会之后再尝尝甜度,调节后面加的糖份,不过山楂是很酸的东西,想要吃出甜味,糖加的真的很多,不可贪嘴哦。4、接着就开始熬制了,熬制到浓稠状即可,加上些糖桂花,在最后完成的时候放上些桂花干,超棒。5、最后说一下山楂酱的储存,将容器用沸水煮好,晾干,装入山楂酱,盖盖,倒扣,形成真空状态,可以保存一段时间。 4、说到山楂,阿菇最爱冰糖葫芦、山楂片、山楂条……只要是和山楂有关的东西都爱。之前就一直很想自制山楂零食,不过貌似上海山楂并不多见,是稀罕玩意。 5、自制的山楂酱,酸酸甜甜很开胃,绝不添加任何色素和添加剂,健康又好吃。可以根据自己的口味调节甜度。真是秋季不可错过的美味果酱。 6、山楂酱的制作还是比较简单的,现在的面包机多半都有制作果酱的功能,要是没有面包机,就需要用锅子不断翻炒加热,不可以用铁锅哦。 姜汁菠菜塔做法如下: 功效:瘦身减肥 美容养颜 原料:菠菜克;生姜1大块;枸杞少许; 调料:酱油1/2汤匙;香醋2茶匙;盐适量;鸡粉1茶匙;香油3茶匙; 步骤与做法:1、将生姜去皮,压切成茸;用少许开水浸姜汁10分钟;调入酱油;加香醋、鸡粉、适量盐。 2、锅里烧开水,将洗净沥水的菠菜放入氽断生后捞出沥水;加少许香油,以保证其色泽;加些枸杞,吃时将调好的姜汁淋入拌匀;取一个深筒形容器,把拌好的菠菜放入,压紧,然后倒扣在盘中,即可。 3、小贴士:1、菠菜的老叶要去掉,如果有小的红根菠菜,味道最佳。2、菠菜不可氽水太久,水复开后,一般滚三滚就行。氽水后稍微沥水后加入香油保证色泽。3、浸姜汁的开水不可过多,宜现拌现食。 4、菠菜凉食,数姜汁菠菜最受欢迎,色泽碧绿,鲜咸酸辣,姜汁味浓。而姜汁菠菜塔,是在造型上的改观,作为佐酒小菜,无论是从视觉还是味觉,都是一种享受,深受大众喜爱。5、姜汁是一种味形,切成茸的姜,用少许滚开水浸出味,再兑上酱油、盐、香醋、鸡粉。辣是指老姜透出的辣,跟辣椒的直爽相比,它是隐忍的勇士。菠菜要摘掉老叶,氽菠菜,时间不宜久,水开后下锅,复开滚三滚也就成了。沥出的菠菜,容易变色,这时就应该马上加些香油抓匀,浸润其碧绿之色,香油不可过多,抢了姜汁味不说,吃起来也会腻。用姜汁现拌现食,是吃姜汁菠菜的要诀。最有品的姜汁菠菜,根根分明,绿头对红尾,姜汁味浓,却不见多余的汁水,看似简单,也是一道考功夫的菜。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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