“健脾祛湿代茶饮”之---山楂蜜茶---赵军医生推荐

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以药代茶，选用一二味或数味中草药煎汤或以沸水冲泡数分钟，代茶徐徐饮之，此谓代茶饮。

唐代名医孙思邈门人孟诜以孙氏《千金方·食治》为依据，撰写扩展为《食疗本草》，其中载有适宜“热毒下痢”、“腰痛难转”等症的药茶验方。唐代另一部总结性医学巨著——王焘的《外台秘要》中也有大量的代茶饮方。

推荐了养生茶饮，助您在这个季节里防治病患，强身健体。

山楂蜜茶： 　　做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

温馨提示：

中医医师提醒：运用中药泡茶进行保健养生，必须因人、因时、因地而宜，绝对不能随意喝之，更不要随意地将中草药当补品饮用。运用药茶保健，必须讲究科学，最好在医生指导下进行。

赵军医生简介：男，党员，汉族；博士研究生学历，医学学位，副主任医师。年12月参加工作，医院工作,擅长胸痛心脑血管疾病、骨关节疾病、脾胃病腹痛的诊疗。