维密秀~~~~

一年一度万众瞩目的饕餮盛宴....

世界顶级时尚内衣秀“维多利亚的秘密”

在巴黎大皇宫震撼开幕，

整个时尚圈已经被争奇斗艳的大长腿们疯狂霸屏。

自认脱俗的冠芳君，也被满屏的大长腿征服滴不要不要的！！！

这届维密秀，好多歪果模特也走中国风，

满眼的中国风，在歪果人眼中的异国风情，

ladygaga作为表演嘉宾，一改往日风格，

也穿起了中国风，

好漂酿的说！

冠芳君表示超爱何穗，天使般的装扮，

喜欢的不行不行的，

再痴痴的看看银家，然后稳当的去找减肥之道...

想要减肥，

又要健康，又要有效果，

好吧，我们的山楂作为减肥小帮手，

必须必的闪亮登场！！！

吃山楂可以减肥吗？山楂减肥效果好吗？今天冠芳君给大家分享几个山楂茶减肥瘦肚子食谱，一起来看下吧。城市人生活繁忙食无定时，有机会放松唞唞又会按捺不住暴饮暴食！

1、每克鲜山楂果肉含有：维生素C89毫克（在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位）；维生素B2含量比苹果高5倍（与香蕉相当，并列水果首位）；胡萝卜素含量为0.82克（是苹果的10倍）；钙含量为85毫克（在群果之中仅次于橄榄）。

2、山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%。最新研究发现，果胶有防辐射作用，可以从体内带走一半的放射性元素（如锶、钴、钯等）。

3、山楂中还富含人体不能自身合成的生物黄酮类化合物（简称山楂黄酮）。现代医学研究表明，这是一种有益心脏健康而无毒副作用的物质。

4、山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C在加热情况下不致被破坏。

1、布渣叶山楂茶

布渣叶一两，山楂30，蜜枣三、四颗煲成。布渣叶及山楂肉都有消脂的作用，男女老幼都可服用。

2、山楂汤

材料：山楂克，冰糖适量。

做法：山楂洗净去蒂、去籽，用水煮至烂熟，加冰糖调味即可。

功效：消脂解腻，每天饭后饮，去油消脂超轻松！

3、山楂消脂茶

材料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：将以上材料加入锅中加1-1.5公升水煎煮，隔渣後作日常饮用。

功效：虽然配方比较复杂，但减肥效果超强，

4、山楂银菊茶

材料：山楂、金银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，与金银花和菊花一同放入保温杯中冲水饮。

功效：对调节血脂有很好的效果。

5、山楂薏米水

材料：山楂60克、薏米90克、水10杯、冰糖适量

做法：薏米冲洗乾净後浸泡2小时，与山楂一起加水煮滚，再以小火熬1个半小时，加冰糖调味即可。

功效：除瘦身亦可祛水肿及消积滞，夏天可加荷叶同煮，注意生理期与孕妇忌食。

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