临床白癜风研究专家 http://m.39.net/disease/a_5448276.html

苹果山楂大枣汤

点击边框调出视频工具条amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;

穆亚敏

国家二级公共营养师

国家高级营养配餐员

国家中级中药调剂员

福州市营养师协会副会长

毕业于吉林大学药学院，师承中医名家姚金孙

在福州市健康职业培训学校从事公共营养师教学及日常管理工作

为福建省电视台、《海峡都市报》、《生命时报》等多家媒体

各类健康栏目提供专业药膳知识讲解

食材

?苹果1个

?山楂3颗

?银耳1/4朵

?红枣3枚

?冰糖10克

制作

①先将银耳泡发、撕碎备用

②再将苹果洗净去核、留皮切块

③然后把苹果、山楂、银耳、红枣一同置于锅内

④加适量的水

⑤小火炖煮20分钟

⑥然后加入冰糖（或蜂蜜）即可食用

扫一扫



转载请注明地址:http://www.shanchaa.com/myfb/9088.html