舌象特点：口唇黯淡或紫、舌质黯有点，片状瘀斑、舌下静脉曲张

形体特征：瘦人居多；

常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑（皮下出血），皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝（充血），刷牙时牙龈容易出血；

心理特征：容易烦躁，健忘，性情急躁；

发病倾向：易患出血、中风、冠心病等；

对外界环境适应能力：不耐受风邪、寒邪。

多食山楂、醋、玫瑰花、金桔、柠檬等具有活血、疏肝解郁的食物，少食肥肉等滋腻之品。起居不要过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼。要注意预防肿瘤、中风等疾病。

三七粉+丹参粉+山楂粉+川芎粉

血瘀体质多伴有气虚、气郁的表现，因气能推动血液的运行，若气虚或气停滞则血液流畅速度就会减慢造成血瘀。同时血液燥热、寒凝也会影响血液造成血瘀。所以血瘀常伴有其它体质出现。治疗还需根据症状来进行调理。对于单一的血瘀体质可以使用具有活血行气的川芎粉，川芎粉针对血瘀导致的身体刺痛、头晕健忘、月经不调有黑块、面部暗沉有血丝均有很好的调理作用。若还伴有气虚怕冷表现，可以再搭配上补中益气的黄芪粉，若是气虚燥热的可以再搭配滋阴补气的西洋参粉。若出现血脂血压升高，可服用三七粉+丹参粉+山楂粉进行治疗。三七和丹参具有活血化瘀、促进血液循环代谢，保护血管弹性作用，山楂活血化瘀的同时，还具有降低胆固醇消除油脂垃圾的作用，三者联用，能有效地降血脂、平稳血压保护血管。所以针对血瘀导致不同疾病，可选用不同的药物进行调理。服用方法是一日2次，每次各1袋，温水冲服。对于血瘀严重的可增加至2袋。