茶叶寒凉，体虚慎服有病人说，给我开些山楂吧，我要减减肥。老师说，你怎么知道山楂能减肥？病人说，山楂消肉积嘛，养生专家都这么说。老师说，我倒少用山楂减肥，人会肥胖，肉多只是一方面，其实肥的更多的是水，所谓的减肥能够把水减下去就成了，所以我用苍术来减肥。把脾功能加强，脾主大腹，腹部水湿代谢好，人就会轻快些。又有经常在外面应酬的病人，长了啤酒肚，听谁绿茶可以减肥，也经常泡茶喝，肥没有减成，反而把胃吃寒了。可见绿茶减肥也是片面的，古书上说，茶叶乃寒凉之物，体虚之人要慎服。有个病人长期喝茶，喝到胃寒，口中泛清水，啤酒肚更大了，从此不敢喝茶，改为泡红参片，才算把胃寒制住。老师说，若用绿茶来通便减肥，还不如用鸡矢藤，鸡矢藤消积通肠，配上苍术健脾升清。清浊升降相互协调，就可以让身体轻快起来。减肥茶的由来我们问老师，这个药组是怎么来的？老师说，这也是他无意中用出来的经验。有个在电台工作的男人，三十多岁，啤酒肚，搞到后来吃饭都不能吃饱，连喝水都长胖。人气又虚，老没劲。他要老师开补药，又希望老师给他减肥。老师就说，好吧。我给你开两味药，泡泡茶试试。于是随手开出苍术、鸡矢藤两味药，并且告诉他这是大补之药，让他回去安心泡茶喝。结果，喝了一个月，啤酒肚下去了，人也精神有劲，他单位上的同事就觉得很神奇。因为现在不少人中焦瘀堵，女的肚腹周围容易长成像游泳圈样的赘肉，男的就出现啤酒肚。他们都很困惑，活动不利索。于是纷纷过来任之堂找老师，跟老师说，大夫你给我同事开的是什么药，为什么以前他喝水都长胖，现在大口大口吃饭也不长胖了，能不能给我也包一些回去吃呢？老师说，我一天看那么多病人，也不记得给谁开过什么药。这样吧，你去把药带过来，我看看。第二天，他又过来，是两种药，一种一片片的，一种切成一小丁一小丁的。老师一看，恍然大悟，原来就是苍术跟鸡矢藤。这药马上成为他们单位内部的减肥茶。老师感慨地说，有的时候，我们不经意地按照升降理法开出去的简单方子，想不到效果就这么好。当时也只是灵光一闪，也没有去记它是什么方子，但病人用得好。由此就知道，我们开方用药只要妙合升清降浊的理法，常常会都出其不意的惊喜。南水北调，互通有无我们问老师，为什么老师说这是大补药呢？既减肥也增加精力。老师笑笑说，这就是按中医基础理论开出来的方子，跟西医见肉消肉开出的方子最大的不同。如果按西医的思路，看到肥胖，那是肉积，我就用山楂减肥，要么就用绿茶瘦身。这样身体肥肉没有减下去，反而减出肺病来，反而把身体精气神搞差。因为用山楂绿茶，它只看到身体的肥肉积滞，没有看到脏腑的运化功能，其实这个人呐，他肥胖，又觉得精力不够，想吃多又不敢吃多，很疲倦，这不是营养不够，而是营养物质不能从中焦输送到四肢中去。这样四肢头脑就没劲，而中焦的积滞就堵得更多。所以我们治疗就有两个思路，一要恢复脾运化升清的功能，通过苍术把中焦的肥肉积滞运化开来，疏通到四肢头面去，就像南水北调一样。然后再通过鸡矢藤把多余的垢积浊气降下来，排出体外，再配合适当运运动，出出汗，爬爬山，这减肥也不是个难题。两组减肥茶所以人家说要减肥，我们不能人云亦云就给他开减肥消肉的药，我们要看到肥胖背后的机理。人体始终都是“阳化气，阴成形”的，人体的水饮它遇到热就会化成气流布四肢，疏散开来。如果遇到冷就会积聚成型，就像现在很多肥胖的人，他们肚子是凉的，臀部也是凉的，我们要把它看成一堆痰饮阴邪来治。《伤寒论》上说：“病痰饮者，当以温药和之”。你要温通它而不是冷却它，像山楂、绿茶都是在冷却身体，身体越冷却肥胖就越顽固，这就叫“阴成形”，形体就越来越多赘肉。我们要反其道而行，恢复脏腑气化功能，跳出养生治病误区，用“阳化气”的思路，健运脾肾，使水津四布，变无力的赘肉为有用的精气。这样既能达到减肥效果，还能达到补益气力之功。所以最好的减肥就是不伤人减肥。脏腑气化功能足了，肥肉也下去了。我最常用的两组药对，一组就是苍术、鸡矢藤，另一组就是白术、枳实。都是达到脾升胃降，清升浊降的效果。山楂消肉积，看似可减肥。绿茶通肠道，似乎可瘦身。肥肉没减下，反而徒伤神。病人也困惑，中医非不能。得从脏腑调，打开升降门。脾胃能健运，阴阳才平衡。